Online Trainingsplan und Rangliste


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Du kommst nicht zum Training - dann kommt das Training zu dir. Ab Dezember bieten wir wöchentlich Online-Trainingszeiten an...





Klick <<<hier>>> oder auf das Foto, dann kommst du direkt zum Training. Der Link funktioniert immer 5 Minuten vor Trainingsbeginn!

Trainingszeiten
  1. Woche   1. Dezember   Dienstag   17-18 Uhr   mit Claudia und Heike
    4. Dezember   Freitag    17-18.30 Uhr   mit Ralf und mehr
                 
  2. Woche   8. Dezember   Dienstag   17-18 Uhr    
    11. Dezember   Freitag    17-18.30 Uhr    
                 
  3. Woche   15. Dezember   Dienstag   17-18 Uhr    
    18. Dezember   Freitag    17-18.30 Uhr    
                 
  4. Woche   22. Dezember   Dienstag   17-18 Uhr    
                 

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Das Training wird über einen deutschen Server angeboten. Über den Link oben kommst du direkt auf die Plattform. Der Link bleibt immer gleich und kann also auch als Lesezeichen gesepeichert werden. Das Passwort erhälst du per Nachricht von deinem Trainer.

Du benötigst etwa 2m in alle Richtungen um dich herum Platz. Es sollte keiner durch den Raum laufen, damit du nicht abgelenkt bist. Leg dir fürs Training Gürtel und Faustschützer bereit. Etwas zu trinken in der Nähe empfehlen wir auch. Du solltest mit Video am Training teilnehmen, damit dein Trainer deine Übungen sehen und dir auch Tipps geben kann. 

Als Motivation gibt es eine Bestenliste, jedes Training was du besuchst, bringt 10 Punkte. Bei jedem Training wird ein Screenshot gemacht, wer dabei ist, bekommt die Punke automatisch gutgeschrieben. Einmal pro Woche kannst du noch einen Pluspunkt sammeln, wenn du das Heimtraining absolvierst. Nach dem Heimtraining Info an Ralf und du bekommst den Punkt dafür.

Platzierung   Name   Gürtel   Punkte
12 Gold   Moritz J.   5. Kyu   74
12 Gold   Lilly L.   4. Kyu   74
             
12 Silber   Heike L.   4. Kyu   70
12 Silber   Maja E.   8. Kyu   70
12 Silber   Maxim E.   8. Kyu   70
12 Silber   Moritz L.   4. Kyu   70
12 Silber   Ronny W.   6. Kyu   70
             
12 Bronze   Dustin S.   5. Kyu   63
12 Bronze   Marvin S.   6. Kyu   63
             
4   Lucie S.   5. Kyu   61
             
5   Claudia G.   2. Dan   60
5   Fenja F.   5. Kyu   60
5   Ralf Z.   2. Dan   60
             
6   Denise S.   9. Kyu   50
6   Fabian S.   9. Kyu   50
6   Jonas P.   1. Kyu   50
6   Maylin D.   6. Kyu   50
6   Philip L.   9. Kyu   50
             
7   Johanna B.   5. Kyu   40
7   Lukas L.   6. Kyu   40
7   Melina F.   4. Kyu   40
7   Noah L.   9. Kyu   40
7   Selina F.   1. Kyu   40
7   Wiebke   8. Kyu   40
             
8   Colin F.   6. Kyu   30
8   Fenja W.   8. Kyu   30
8   Filomela F.   1. Kyu   30
8   Jörg L.   4. Kyu   30
8   Paul F.   8. Kyu   30
8   Valentin L.   1. Dan   30
             
9   Friedemann H.   9. Kyu   26
             
10   Hilde B.   9. Kyu   21
             
11   Susi S.   4. Kyu   20
             
12   Enya   9. Kyu   10
12   Eva S.   5. Kyu   10
12   Felix F.   6. Kyu   10
12   Hieu T.   1. Dan   10
12   Lilly B.   5. Kyu   10
12   Michael D.   1. Dan   10
12   Noah W.   8. Kyu   10
12   Udo H.   1. Dan   10
             
13   Jan K   6. Kyu   1
13   Jasmin K.   6. Kyu   1
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Anfaenger_1a Karate-Training an sich ist nicht schwer. Schwer ist nur, damit anzufangen!

Hier deshalb ein paar nützliche Tipps, damit der Einstieg leichter fällt.
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