22.02.2009 :: Mitteldeutscher Pokal

02_mdt Ralf Ziezio belegte bei dem Mitteldeutschen Pokal in Waltershausen Platz 1 in der Klasse bis 72kg und im Team (Claudia Gabrich, Ralf Ziezio, Philipp Nestler) Platz zwei.

Rochlitz - Sportler des Monats Februar - Nadine Kröhnert

02_nadineNadine gehört schon lange zum Verein. Sie ist sehr ehrgeizig beim Training und hat bereits im Verein viel mitgeholfen, z.B. als Fotograf bei den Kreissportspielen. Aus diesem Grund hat sie sich den Pokal verdient und kann ihn im Februar ihr Eigen nennen. Herzlichen Glückwunsch.

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Probetraining Karate Fitness in Stollberg Karatevereine vor Ort
Anfaenger_1a Karate-Training an sich ist nicht schwer. Schwer ist nur, damit anzufangen!

Hier deshalb ein paar nützliche Tipps, damit der Einstieg leichter fällt.
Fitness Fitness ist mehr als nur gesund zu sein.

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