Online-Training März 2021
Unser Online-Training wird weitergeführt. In diesem Monat wird es sehr sportlich. Beteiligt euch am Training und an der Herausforderung.
Details Monat März
Diesen Monat heißt es "Fit in den Frühling". Dafür gehen wir an unsere Grenzen. Jede Woche gibt es eine neue Aufgabe für das Trainingsende. Alle Gruppen beteiligen sich und versuchen eine möglichst hohe Wiederholungsanzahl zu erreichen. In der ersten Woche galt es in 3min soviele Liegestütze wie möglich zu pumpen. Wir haben insgesamt 3835 Stück geschafft. Darauf können wir stolz sein.
| Hier die Auflistung der einzelnen Gruppen | |
| Dienstag | 1378 Liegestütze (66 pro Sportler) |
| Freitag 1 | 1759 Liegestütze (79 pro Sportler) |
| Freitag 2 | 689 Liegestütze (76 pro Sportler) |
| Insgesamt | 3835 Liegestütze |
Auswertung Monat Februrar
Es haben knapp 40 Sportler die magische Grenze von drei Losen erreicht und können sich über einen Gutschein für das Rochlitzer Freibad freuen. Diesen erhält jeder kurz vor dem Start der Badesaison bzw. wenn wir uns im Training wiedersehen. Die Hauptgewinne gingen an Jonas, Maxim und Finley. Sie werden uns sicher bald noch ein Foto zuschicken.
Wann geht es wieder richtig los?
Sobald etwas genaues feststeht, erfahrt ihr es per Email bzw. Handy von euren Trainern
| Die Zugangsdaten für das Online-Training haben sich geändert: | Passwort: steht im Rundbrief bzw. per Whatsapp | |
| https://bbb.wollicloud.de/b/ral-1rh-rgh-ert | ||
| Trainingszeiten ab 1. März | |||
| Dienstag | 17.00 - 18.00 Uhr | Alle | Online |
| Mittwoch | Mini Kids | Aufgaben per Handy | |
| Donnerstag | 17.00 - 18.00 Uhr | Yoga bei DKT | Zugang über Ralf erfragen |
| Freitag | 17.00 - 18.00 Uhr | Alle | Online |
| Freitag | 18.00 - 18.30 Uhr | Wettkämpfer | Online |
| Freitag | 19.00 - 20.00 Uhr | Erwachsene | Online |
| Sonntag | 10.00 - 10.45 Uhr | Alle | Online-Training beim GKD -> Infos |
| 11.00 - 11.45 Uhr | Alle | Online-Training beim GKD -> Infos | |
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