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20.09.2020 :: Lehrgang mit Noah Bitsch

09 LG Noah 0Cooler Lehrgang mit dem 20-fachen Deutschen Meister, Vizewelt- und Europameister Noah Bitsch

 



Am Samstag sind drei unserer Wettkampfsportler (Dustin und Marvin Striesche und Lilly Leißner) nach Meißen aufgebrochen um bei einem Lehrgang mit dem 20-fachen Deutschen Meister und Vizewelt- und Europameister Noah Bitsch zu trainieren. Erster Schwerpunkt hierbei war die Ecke der Tatami und schnell zu reagieren und zu punkten, wenn der in die Ecke Gedrängte versuchte, heraus zu kommen. Als nächstes ging es ans Nachsetzen, auf einen Kizami-Zuki folgte ein Gyaku-Zuki, ein Ura-Mawashi-Geri und ein Wurf. Immer wieder betonte Noah dabei, dass man seinen Gegner zu Boden drücken soll in Kombination mit dem Fußfeger. Somit konnten Wurftechnik und Fallschule verbessert werden. Danach wurde am Chudan-Mawashi gearbeitet, wichtig war eine Mischung aus Mawashi-Geri und Mae-Geri, um möglichst schnell zu treten. Nun war es am Gegner zu blocken und indirekt zu kontern oder gar zu werfen. Am Ende wurde noch ein Reaktions- und Schnelligkeitsspiel gespielt. Aufgabe war, seinem Gegenüber mit der vorderen Hand auf den Bauch zu tippen. Reaktion und Schnelligkeit und ein bisschen frech sein, lauteten Noahs Tipps. „Wir haben noch ein Lehrgangs-T-Shirt und ein Bild mit Noah Bitsch bekommen,“ erzählt Lilly Leißner freudestrahlend.

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