9. Kyu (weißer Gürtel)
| 1. | Haraiotoshi Uke/ Chudan Gyaku-Zuki (Zenkutzu-Dachi) |
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| 2. | Chudan Mae-Geri (Zenkutzu-Dachi) | |
| 3. | Age Uke/ Jodan Gyaku-Zuki (Sanchin Dachi) | |
| 4. | Yoko Uke/ Chudan Gyaku-Zuki (Sanchin Dachi) |
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Karate-Training an sich ist nicht schwer. Schwer ist nur, damit anzufangen! Hier deshalb ein paar nützliche Tipps, damit der Einstieg leichter fällt. |
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